KETO PANCAKES, AKA LOW CARB PANCAKES

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Keto pancakes, also known as Low-Carb pancakes. They are VERY good, especially if you are doing a low carb diet or you just want to enjoy a stack of pancakes without feeling super bloated and guilty. The secret here is to play with the portions of the ingredients we are using, I’m sharing today 2 options. The first one has way more calories and the second one has fewer calories but keeping the good amount of protein and the low net carbs.
BTW, I`ll be sharing more keto pancakes soon like; matcha, chocolate, etc.. 

Hotcakes cetogénicos, también conocidos como hotcakes bajos en carbohidratos. Son MUY buenos, especialmente si estás haciendo una dieta baja en carbohidratos o si simplemente quieres disfrutar de una pila de hotcakes sin sentirte súper hinchado y culpable. El secreto aquí es jugar con las porciones de los ingredientes que estamos usando, estoy compartiendo hoy 2 opciones. El primero tiene más calorías y el segundo tiene menos calorías pero conservando la buena cantidad de proteínas y los carbohidratos netos bajos.
Por cierto, pronto estaré compartiendo más hotcakes keto; Matcha, chocolate, etc.

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( decidí poner la información en las imágenes para que puedas guardarlas en tu celular o computadora )

OPCIÓN 1

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OPCIÓN 2

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¿Tienes dudas? Mándame un DM (mensaje directo) vía Instagram. 

Acompaña tus hotcakes con fruta baja en carbs como las fresas, ó agrega un poquito de miel sin azúcar. Cuida de los toppings que decidas agregarle para que no sume mucho las calorías / carbohidratos.

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* Recuerda que podemos jugar con las porciones para bajar los gramos de los macrosnutrientes o subirlos si así lo deseas. 

Namasté.

Hi, I'm Anette Morgan, the wellness enthusiast behind this lifestyle blog. Full with healthy and yummy recipes, fitness, yoga practice, my personal style, photography and everything I adore. This page is all me, hoping to inspire someone somewhere. Namasté !

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