Not all of us have the divine time to make super gorgeous and elaborated breakfasts every single day, but some of us really loooove to have a good and complete breakfast. I can´t function without my super breakfast (including coffee obviously), and most of my days I make a Banana/Hemp smoothie, a peanut butter toast and for my mid morning snack I´ll have an apple or some almonds/nuts.
Here´s an idea for a really quick to-go breakfast.
No todos nosotros tenemos el tiempo para preparar un desayuno super divino y elaborado cada mañana, pero hay gente como yo que ama empezar el día con un desayuno super Deli y completo. La verdad es que yo no puedo funcionar ni pensar si no desayuno y mucho menos si no he tomado mi taza de café. La mayoría de mis días hago un licuado de plátano con proteína de hemp, un pan tostado con mantequilla de maní para mas tarde y antes de mi hora de comida casi siempre me como una manzana o un puño de nueces o almendras.
Aquí les comparto una idea de un desayuno muy rápido de preparar y hasta para llevar.
INGREDIENTS / INGREDIENTES:
º 1 BANANA / 1 PLATANO
º 1 CUP AMARANTH / AMARANTO 1 TAZA
º 1 TEASPOON OF POWDERED PEANUT BUTTER / 1 CUCHARADITA DE MANTEQUILLA DE MANI EN POLVO
º 3 TEASPOONS OF HEMP SEEDS / SEMILLAS HEMP 3 CUCHARADITAS
º SOY MILK / LECHE DE SOYA AL GUSTO
REMEMBER TO DRINK LOTS OF WATER!
NO OLVIDES TOMAR MUCHA AGUA!
